Beschreibung

Mango ist eine süße und erfrischende Frucht, die leicht zu konsumieren und zu verdauen ist. Seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften variieren je nach Art und Reifegrad; Sie alle zeichnen sich jedoch durch ihren hohen Wassergehalt und ihren großen Nährstoffreichtum aus. Es liefert Vitamin B. Die noch grünen Mangos, die hauptsächlich in Salaten verzehrt werden, sind reich an Vitamin C und enthalten eine moderate Menge an Provitamin A. Diese Zusammensetzung variiert in reifen Mangos, die reich an Provitamin A sind und eine moderate Menge an Vitamin C enthalten. Vitamin A Verbrauch ist nützlich, um Infektions-, Haut-, Schleimhaut-, Knochen-, Kapillar-, Augen- und Immunsystemerkrankungen zu verhindern. Sein hoher Eisengehalt ist nützlich für die Behandlung von Anämie und anderen Bluterkrankungen. Ein geringer Gehalt an Fett, Natrium und Kalorien ermöglicht es seinem Verzehr in Diäten Gewicht zu verlieren und in Fällen von Bluthochdruck.

Saisonales Produkt: Winter.